Interessant wetenschapsprogramma, eerder uitgezonden door de BBC. Michael Mosley maakt zich zorgen over zijn conditie en zijn aangeboren eigenschap om suikerziekte te krijgen. Hij vraagt onderzoekers wat hij het best kan doen. Het antwoord is verbluffend. Enkele minuten keihard trainen per week is voor hem voldoende. Zie het fragment hieronder. Zijn "suikerhuishouding" verbetert daardoor met sprongen, maar zijn conditie niet. Voor wie zich al jaren tevergeefs in het zweet werkt: bij één op de vijf mensen is genetisch bepaald, dat sporten hun nooit een betere conditie zal opleveren.
